自転車に乗りながらは聞けないが、音楽と自転車は、凄く相性がいいと思っている。
トレーニングをしながら聞くと、気分が乗る曲。ゆったり乗りながら聞くと、心が落ち着く曲。
人それぞれ、フェイバリットソングはあると思う。
人間は、ポジティブな気分になると不思議と体のパフォーマンスが上がるという。トレーニングやレースで走っている時も、嘘でもいいからポジティブな事を考えると、体がいい意味で騙されるのだという。
音楽は、そういう効果を求めるにはバッチリ。イヤホン付けて走れないけれど、頭に中で再生すると、やはり心が軽やかになる。
これは…番組で特集組むか。
注)イヤホンを付けての自転車走行は、道路交通法違反です。実際にやると法律違反のみならず、乗っている人も歩行者も、全員危険です。気をつけましょう。
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